錯誤的配方組合～致癌物篇
分類：達人進階篇
2008/10/24 00:10
這是你的清潔品中有Cocamide DEA這個成分嗎？文章中，網友的提問，我想得將回覆再次跟大家分享一下。
網友問：
老師：既然同一種成分會因製法不同，而產生不同的刺激性，那麼即使看成分，也無法知道它的製造方法以及刺激性大小，保險起見，是不是含有上述成分的產品，都避開不使用呢？不過真要這樣做，市面上的商品，大概就先淘汰調一半以上吧...
老師答覆：
科學越是發達，對產品的「安全」要求就相對越高。
從尚無大礙的觀點來看，可以「漸進式」的淘汰含有這一類成分的商品，從從臉部清潔產品開始來把關。
這一類泛指：Cocamide DEA、Lauramide DEA、Cocamide MEA、Linoleamide MEA、Myristaminde DEA、Oleamide DEA、Stearamide MEA等。
就如您所想，目前市面上使用這類增稠劑的商品，還超過一半，成分本身是好是壞，末端消費者無能力辨識。
我在文章中特別提到「國際知名品牌」已經有不少包括洗臉、洗髮、沐浴類，是「完全」排除使用上述的這一類成分的了。這麼明白說的目的是在引發網友的注意，挑起本土廠商（品牌與工廠）的重視，這樣大環境的進步才會更快，消費者的保障就會更多。
從這幾年來，先進國家，對這一類成分不斷的提出安全質疑來看，不久的將來，這類增稠劑會退出文明國家的化妝品工業，只剩落後國家使用吧。
目前，在國內化妝品工廠尚未能全面有這樣的認知的尷尬時期，過度的強調這個成分不好，只會讓工廠直接讓這個成分在全成分欄中消失（有加，但不寫了），這樣吃暗虧的，仍然是消費大眾。
台灣人真的「太聰明了」，當聰明人的理念裡少了誠信、道德、責任，就會演變成聰明的騙術～～只寫消費者想看的成分，消費者不想見到的成分，就都不寫上去！我最感慨的，也就是這樣的效應。提出來，當然是想促進產業更進步，但商人的邏輯可不全是這樣。
關於Cocamide DEA，有機會因為殘餘的DEA 而與硝酸鹽類防腐劑(Preservative nitrate)產生作用，生成亞硝胺。這是眾所周知的致癌物！
所以，在產品中，不宜同時存在的配伍還有以下的鹼劑與防腐劑，這也是會產生亞硝胺的組合！
鹼劑：TEA（即Triethanol amine）、DEA(即Diethanolamine)、MEA(即Monoethanolamine)
防腐劑：Bronopol(即2-Bromo-2-nitropropane-1,3-diol)
對照自己的保養品看看吧，老師已經在網路品牌上發現這種組合了！
2009年10月15日 星期四
搶救毛孔粗大！
搶救毛孔粗大！（上篇）
分類：讀者Q＆A
2008/08/03 09:33
http://tw.myblog.yahoo.com/cos-topic/article?mid=4964
很多網友問問題，習慣性地隱藏，大概是覺得問的是自己的肌膚困擾與私人問題，不想也不需要公開吧！其實這個「網路社會」，多數人都已經另取網路花名了，問的「問題」相對的隱藏必要性不高啦！就這個部落格的分享效益來說，老師會選擇公開提問的問題來回覆。
我很少談「毛孔粗大」的保養，因為縮小毛孔這個問題就保養品的能耐來說，挺無力的，就像想利用擦保養品「減肥」一般，有實際上的困難。但隱藏提問裡，問『如何縮小毛孔』的人卻非常多。如果您要找縮小毛孔訴求的保養品，還真會嚇一大跳，打從洗面乳開始到滋養的晚霜、加強保養的面膜，種類還真的多到爆。
確實大半的人有毛孔粗大的困擾，或者還談不上毛孔粗大，但就是嫌棄自己的膚質不夠細緻的也不少。看看網路部落格那些樂於自己當白老鼠嘗試各種化妝品，不吝從素顏、使用過程、使用成果，一路拍照分享的部落格美妝達人們，普遍的也都「看得出」有毛孔粗大的遺憾。
如果說，化妝品選擇失當（包括不適合自己膚質、劣質的產品）、不當的保養方式（或說錯誤的使用方式），會造成毛孔粗大或使毛孔更為粗大，那是絕對可能的。
但是，要說某種保養品（即使名稱就叫做「毛孔緊緻….」）可以縮小毛孔或讓毛孔越來越縮小，那…..實在不要太感性的過度期待，光療（雷射、脈衝光等等）能不能一勞永逸的改善，這部分去問醫師、看臨床統計數字比較確實。化妝品的部分呢？目前的情況是：【真正有效的成分從缺】【填補粉體的障眼法最速效】。
所以，發展出來的商品型態會是[瞬間撫平毛孔的矽靈凝膠]，另外就是[粉底/隔離霜/妝前霜/BB霜/蜜粉類，結合粉末的修飾品]。
談修飾，大家都知道怎麼利用化妝來「遮瑕」（包括色斑、粗糙、毛孔）。但多數人更貪心的期待，「不用遮」就能擁有細緻的毛孔，所以會不斷的嘗試更多的保養品、尋找每一款訴說著「能夠縮小毛孔」的商品。
講實在話，學習如何讓毛孔不要因為使用保養品或化妝而更粗大，比尋找能夠讓毛孔細緻的保養品重要。
舉幾個會讓你的毛孔加速粗大的例子，先懂得避免問題，才不會給自己創造問題。
第一種，保養步驟堆疊過度、總塗抹量太多。皮膚對外的重要聯絡通道「毛孔」，在厚重的保養品之下，反而擴張開來，試圖調節皮膚到最適狀況。（所以，當你老是覺得擦了某些精華液、保養霜之後，毛孔顯得更粗大時，多半是擦太多了惹的禍！）
第二種，密不透氣的粉底、隔離霜、防曬乳造成的。對於上妝時間偏長的人來說，過度倚重乳/膏/霜類的粉底製品，對皮膚的毛孔做過長時間「悶不透氣」虐待，當然毛孔不只不能呼吸，裡頭的皮脂代謝物，更無宣洩的管道，把一天八小時緩慢代謝的皮脂全都擋在出口等待機會排出，毛孔口這個臨時收容所當然就越ㄍㄧㄥ越大囉！
第三種，不停的補粉，毛孔要透氣也難。粉餅與蜜粉，常以「服貼」來形容它的妝效。粉底液、粉霜類，則常以「融合」入皮膚，來判斷它的妝效。 自然的，單獨使用粉餅、蜜粉，就顯現不出底妝的質感。而單獨使用粉底液類，也較顯不出塘瓷娃娃般的細緻。於是，只要肌膚稍泛油光、只要有流過汗，愛美的女性就又不停的補妝，雖然補的是「貼」粉，但對毛孔來說，好不容易清出排洪通道，就又立刻給擋住呢！
第四種，努力的化妝卻偷懶做好完善的卸妝。卸妝，當然是把臉上的彩妝污垢等都清乾淨就算大功告成。但這個卸妝步驟，並不承攬毛孔漏斗區的絕對清潔工作。上妝時間越長者、皮膚越是偏油者、使用的底妝越是密不透氣者，卸妝之外的深層毛孔清潔敷臉的需求就越大，清潔敷臉(或蒸汽蒸臉)的頻率就要越密集。
下一回，再來談怎麼做才可以避免毛孔越來越大！
搶救毛孔粗大（下篇）
分類：達人進階篇
2008/12/21 17:01
http://tw.myblog.yahoo.com/cos-topic/article?mid=6597&prev=6853&next=6404&l=f&fid=8
看這篇文章的人，請務必溫故知新一下 搶救毛孔粗大!(上篇)。
下篇與上篇，相隔四個多月，網友已經「催」過好幾次了。其實一直遲遲未寫的原因有兩幾個。
第一，家裡就有人毛孔粗大，我總想先在家人的臉上看到「聽話合作後的具體成果」。（也許是每個人對毛孔粗大的介意度不相同，並不是每個人都那麼愛漂亮，所以，即使產品送到手中、怎麼使用照顧肌膚都交代了，卻不見得會照辦啊！）
第二，談這樣的話題，沒有產品對應，其實真的有搔不到癢處的困難。（沒有商品呼應，只會讓網友不停止的上來留言詢問，徒增困擾。所以，「不敢」寫呢！）
對多數的人來說，毛孔越來越粗大，是錯誤的使用化妝品、不夠正確的保養、卸妝、清潔習慣造成的。所以，大多數的人，只要把【搶救毛孔粗大上篇】的提醒做的確實，就不會有毛孔粗大的煩惱。（老師就屬這一型，沒搞錯什麼，就沒有毛孔粗大的困擾）
對那些根本不化妝、不重度保養的人（譬如男生）來說，搶救毛孔粗大上篇，根本沒幫到什麼忙。還必須有些積極的建議與作法才能改變毛孔粗大現況。
外物「堵住」毛孔，造成的日漸粗大，指的是保養品、彩妝品、環境污垢。這很清楚，就是認真的作對卸妝、洗臉，外物務必清乾淨就對了。
因為外物堵塞時間太久，所以內部皮脂代謝不出，造成的管路擠壓粗大，這也很明白，就是多作清潔敷臉、蒸臉疏通毛孔。
該做的都做了，但是毛孔就是比別人大一號。這種皮膚出了什麼問題？毛囊壁的角質過度角化堆積、皮脂分泌量偏大者、皮脂容易乾燥固化而整個將毛孔漏斗區卡位者。這些問題對一直以來都毛孔粗大者來說，真的是不請自來，不必化妝抹粉的，不必使用任何保養品，就自動會存在的困擾。
怎麼辦？？？ 請弄清楚，以上是毛孔的問題，所以～
不要以為用{磨砂顆粒去角質}可以改善毛孔的問題！
不要以為用{搓屑去角質凝膠}可以疏通毛孔管路！
不要以為{敷泥膏面膜}可以解決角質過度增生的問題！
不要以為{蒸汽蒸臉}，可以清潔皮脂，外加暢通毛孔！
不要以為{鼻頭粉刺貼布}，一次「拔」完半固化皮脂，毛孔就會縮小！
這些都只是在「清潔」，不是在「解決」。
你得使用可溶解毛孔口、毛孔壁過度角化角質的成分。
你得選擇具有軟化皮脂污垢能力的成分，使洗臉、蒸臉時，更容易清潔出皮脂污垢。
你得選擇不具稠度的角質分解產品，才能確保縱向浸潤毛孔口的效果。
融入日常早晚保養中或定期保養使用。
這樣的毛孔淨化成分是什麼呢？果酸、角質分解酵素、皮脂分解酵素等，都可以達成這樣的目的。
至於產品是哪些？唉！不便說啦！還請網友依文中方向尋找。
分類：讀者Q＆A
2008/08/03 09:33
http://tw.myblog.yahoo.com/cos-topic/article?mid=4964
很多網友問問題，習慣性地隱藏，大概是覺得問的是自己的肌膚困擾與私人問題，不想也不需要公開吧！其實這個「網路社會」，多數人都已經另取網路花名了，問的「問題」相對的隱藏必要性不高啦！就這個部落格的分享效益來說，老師會選擇公開提問的問題來回覆。
我很少談「毛孔粗大」的保養，因為縮小毛孔這個問題就保養品的能耐來說，挺無力的，就像想利用擦保養品「減肥」一般，有實際上的困難。但隱藏提問裡，問『如何縮小毛孔』的人卻非常多。如果您要找縮小毛孔訴求的保養品，還真會嚇一大跳，打從洗面乳開始到滋養的晚霜、加強保養的面膜，種類還真的多到爆。
確實大半的人有毛孔粗大的困擾，或者還談不上毛孔粗大，但就是嫌棄自己的膚質不夠細緻的也不少。看看網路部落格那些樂於自己當白老鼠嘗試各種化妝品，不吝從素顏、使用過程、使用成果，一路拍照分享的部落格美妝達人們，普遍的也都「看得出」有毛孔粗大的遺憾。
如果說，化妝品選擇失當（包括不適合自己膚質、劣質的產品）、不當的保養方式（或說錯誤的使用方式），會造成毛孔粗大或使毛孔更為粗大，那是絕對可能的。
但是，要說某種保養品（即使名稱就叫做「毛孔緊緻….」）可以縮小毛孔或讓毛孔越來越縮小，那…..實在不要太感性的過度期待，光療（雷射、脈衝光等等）能不能一勞永逸的改善，這部分去問醫師、看臨床統計數字比較確實。化妝品的部分呢？目前的情況是：【真正有效的成分從缺】【填補粉體的障眼法最速效】。
所以，發展出來的商品型態會是[瞬間撫平毛孔的矽靈凝膠]，另外就是[粉底/隔離霜/妝前霜/BB霜/蜜粉類，結合粉末的修飾品]。
談修飾，大家都知道怎麼利用化妝來「遮瑕」（包括色斑、粗糙、毛孔）。但多數人更貪心的期待，「不用遮」就能擁有細緻的毛孔，所以會不斷的嘗試更多的保養品、尋找每一款訴說著「能夠縮小毛孔」的商品。
講實在話，學習如何讓毛孔不要因為使用保養品或化妝而更粗大，比尋找能夠讓毛孔細緻的保養品重要。
舉幾個會讓你的毛孔加速粗大的例子，先懂得避免問題，才不會給自己創造問題。
第一種，保養步驟堆疊過度、總塗抹量太多。皮膚對外的重要聯絡通道「毛孔」，在厚重的保養品之下，反而擴張開來，試圖調節皮膚到最適狀況。（所以，當你老是覺得擦了某些精華液、保養霜之後，毛孔顯得更粗大時，多半是擦太多了惹的禍！）
第二種，密不透氣的粉底、隔離霜、防曬乳造成的。對於上妝時間偏長的人來說，過度倚重乳/膏/霜類的粉底製品，對皮膚的毛孔做過長時間「悶不透氣」虐待，當然毛孔不只不能呼吸，裡頭的皮脂代謝物，更無宣洩的管道，把一天八小時緩慢代謝的皮脂全都擋在出口等待機會排出，毛孔口這個臨時收容所當然就越ㄍㄧㄥ越大囉！
第三種，不停的補粉，毛孔要透氣也難。粉餅與蜜粉，常以「服貼」來形容它的妝效。粉底液、粉霜類，則常以「融合」入皮膚，來判斷它的妝效。 自然的，單獨使用粉餅、蜜粉，就顯現不出底妝的質感。而單獨使用粉底液類，也較顯不出塘瓷娃娃般的細緻。於是，只要肌膚稍泛油光、只要有流過汗，愛美的女性就又不停的補妝，雖然補的是「貼」粉，但對毛孔來說，好不容易清出排洪通道，就又立刻給擋住呢！
第四種，努力的化妝卻偷懶做好完善的卸妝。卸妝，當然是把臉上的彩妝污垢等都清乾淨就算大功告成。但這個卸妝步驟，並不承攬毛孔漏斗區的絕對清潔工作。上妝時間越長者、皮膚越是偏油者、使用的底妝越是密不透氣者，卸妝之外的深層毛孔清潔敷臉的需求就越大，清潔敷臉(或蒸汽蒸臉)的頻率就要越密集。
下一回，再來談怎麼做才可以避免毛孔越來越大！
搶救毛孔粗大（下篇）
分類：達人進階篇
2008/12/21 17:01
http://tw.myblog.yahoo.com/cos-topic/article?mid=6597&prev=6853&next=6404&l=f&fid=8
看這篇文章的人，請務必溫故知新一下 搶救毛孔粗大!(上篇)。
下篇與上篇，相隔四個多月，網友已經「催」過好幾次了。其實一直遲遲未寫的原因有兩幾個。
第一，家裡就有人毛孔粗大，我總想先在家人的臉上看到「聽話合作後的具體成果」。（也許是每個人對毛孔粗大的介意度不相同，並不是每個人都那麼愛漂亮，所以，即使產品送到手中、怎麼使用照顧肌膚都交代了，卻不見得會照辦啊！）
第二，談這樣的話題，沒有產品對應，其實真的有搔不到癢處的困難。（沒有商品呼應，只會讓網友不停止的上來留言詢問，徒增困擾。所以，「不敢」寫呢！）
對多數的人來說，毛孔越來越粗大，是錯誤的使用化妝品、不夠正確的保養、卸妝、清潔習慣造成的。所以，大多數的人，只要把【搶救毛孔粗大上篇】的提醒做的確實，就不會有毛孔粗大的煩惱。（老師就屬這一型，沒搞錯什麼，就沒有毛孔粗大的困擾）
對那些根本不化妝、不重度保養的人（譬如男生）來說，搶救毛孔粗大上篇，根本沒幫到什麼忙。還必須有些積極的建議與作法才能改變毛孔粗大現況。
外物「堵住」毛孔，造成的日漸粗大，指的是保養品、彩妝品、環境污垢。這很清楚，就是認真的作對卸妝、洗臉，外物務必清乾淨就對了。
因為外物堵塞時間太久，所以內部皮脂代謝不出，造成的管路擠壓粗大，這也很明白，就是多作清潔敷臉、蒸臉疏通毛孔。
該做的都做了，但是毛孔就是比別人大一號。這種皮膚出了什麼問題？毛囊壁的角質過度角化堆積、皮脂分泌量偏大者、皮脂容易乾燥固化而整個將毛孔漏斗區卡位者。這些問題對一直以來都毛孔粗大者來說，真的是不請自來，不必化妝抹粉的，不必使用任何保養品，就自動會存在的困擾。
怎麼辦？？？ 請弄清楚，以上是毛孔的問題，所以～
不要以為用{磨砂顆粒去角質}可以改善毛孔的問題！
不要以為用{搓屑去角質凝膠}可以疏通毛孔管路！
不要以為{敷泥膏面膜}可以解決角質過度增生的問題！
不要以為{蒸汽蒸臉}，可以清潔皮脂，外加暢通毛孔！
不要以為{鼻頭粉刺貼布}，一次「拔」完半固化皮脂，毛孔就會縮小！
這些都只是在「清潔」，不是在「解決」。
你得使用可溶解毛孔口、毛孔壁過度角化角質的成分。
你得選擇具有軟化皮脂污垢能力的成分，使洗臉、蒸臉時，更容易清潔出皮脂污垢。
你得選擇不具稠度的角質分解產品，才能確保縱向浸潤毛孔口的效果。
融入日常早晚保養中或定期保養使用。
這樣的毛孔淨化成分是什麼呢？果酸、角質分解酵素、皮脂分解酵素等，都可以達成這樣的目的。
至於產品是哪些？唉！不便說啦！還請網友依文中方向尋找。
保養品為什麼會讓眼睛燻燻的、皮膚刺刺的？
保養品為什麼會讓眼睛燻燻的、皮膚刺刺的？
分類：達人進階篇
2007/11/30 09:35
http://tw.myblog.yahoo.com/cos-topic/article?mid=1976&prev=4768&next=1889&l=f&fid=8
幾個網友陸續反應過使用的產品，會有刺感、或想流淚的眼燻現象。但多數沒有表達產品的成分組成。
這有必要讓大家瞭解一下化妝品裡，主要造成這種現象的元凶。
一般來說，凍膠類製品，特別是以carbomer(即carbopol)為底的凍膠，
經常使用三乙醇胺(TEA, Triethanol amine)作為鹼性中和劑，在經驗不足、配方不夠嚴謹的情況下，往往會有鹼劑超量剩餘的情況發生。而TAE，就是造成眼部燻燻的不適的元凶。
保養品中，特別是水性配方的保養品，會使用非paraben系列的防腐劑，
這其中屬於醛類衍生物的防腐劑主要像是Diazolidinyl urea、Imidazolidinyl urea，
其次是DMDM hydantoin，它的防腐方式，是緩慢的釋放出甲醛(福馬林)，
所以肌膚比較敏感的人，會有「敏銳」的反應，優先於一般肌膚顯現出刺刺的感覺。
當然，我也說過，防腐劑是化妝品必要的添加劑，parabens不會有這樣的立即刺激感，但大環境排斥它。有刺激感的，大家用了又很怕….。所以，幾乎每個品牌，都得來個「複方」以複配的方式，降低個別防腐劑的濃度依賴。
而如果你使用的產品，會眼燻、皮膚刺刺的，那就避開這兩種成分的商品，就可以解決了。
分類：達人進階篇
2007/11/30 09:35
http://tw.myblog.yahoo.com/cos-topic/article?mid=1976&prev=4768&next=1889&l=f&fid=8
幾個網友陸續反應過使用的產品，會有刺感、或想流淚的眼燻現象。但多數沒有表達產品的成分組成。
這有必要讓大家瞭解一下化妝品裡，主要造成這種現象的元凶。
一般來說，凍膠類製品，特別是以carbomer(即carbopol)為底的凍膠，
經常使用三乙醇胺(TEA, Triethanol amine)作為鹼性中和劑，在經驗不足、配方不夠嚴謹的情況下，往往會有鹼劑超量剩餘的情況發生。而TAE，就是造成眼部燻燻的不適的元凶。
保養品中，特別是水性配方的保養品，會使用非paraben系列的防腐劑，
這其中屬於醛類衍生物的防腐劑主要像是Diazolidinyl urea、Imidazolidinyl urea，
其次是DMDM hydantoin，它的防腐方式，是緩慢的釋放出甲醛(福馬林)，
所以肌膚比較敏感的人，會有「敏銳」的反應，優先於一般肌膚顯現出刺刺的感覺。
當然，我也說過，防腐劑是化妝品必要的添加劑，parabens不會有這樣的立即刺激感，但大環境排斥它。有刺激感的，大家用了又很怕….。所以，幾乎每個品牌，都得來個「複方」以複配的方式，降低個別防腐劑的濃度依賴。
而如果你使用的產品，會眼燻、皮膚刺刺的，那就避開這兩種成分的商品，就可以解決了。
如何對待【曬後肌膚】?
如何對待【曬後肌膚】?
分類：達人進階篇
2008/07/06 19:26
http://tw.myblog.yahoo.com/cos-topic/article?mid=4608&prev=4695&next=4572&l=f&fid=8
網友留言
最近天氣越來越熱，身邊有許多人都曬傷了，因為沒做好防護措施.....
預防勝於治療，但很多人皮膚已經受傷了。所以想請教老師"如何在日曬後些挽救的保養?" 不知道老師可不可以針對此問題寫新文章呢? 拜託~
上星期康健雜誌記者來電做專訪，主題正是「曬後修復」。因為是八月份要刊登的專題，原想八月份再來部落格補寫這個話題，但網友的一聲「拜託」，還真讓人心有不捨，今天先跟大家聊聊{曬後肌膚的照顧}，八月時，有興趣的網友再去看《康健雜誌》，透過記者採訪、搭配對應商品的文章囉！
我以Q＆A的方式來解析曬後肌膚照顧的問題。
1.防曬有沒有辦法做到滴水不漏？
答案是：有辦法。
2.防曬措施幾近完美的人，需要特別做曬後修復保養嗎？
答案是：需求性很低。（做與不做差別不大）
3.當防曬出現漏洞，皮膚會怎樣？
答案是：不同程度的曬傷。
4.如何的不同法？
答案是：
輕微曬傷►皮膚發熱/發燙/發紅。
輕度曬傷►發紅，15分鐘後發紅不退，可持續兩三個小時。
中度曬傷►發紅/發痛（有觸覺上的痛感）
重度曬傷►紅/痛/起水泡 （視情況求助醫師）
嚴重曬傷►大面積水泡/水泡破裂 （直接求助醫師）
5.不同程度的曬傷，需要為肌膚做哪些護理？
答案是：輕微曬傷 / 輕度曬傷 / 中度曬傷 三種，回到家先洗澡+
卸妝+洗臉後，先用濕毛巾沾冰水（約10～20℃）濕敷約20
分鐘（毛巾不冰了，要再更換或重新沾冰水），控制發炎現象蔓延
擴大。
接著可以做以下的曬後護理：
輕微曬傷►選擇強調消炎/鎮靜/抗氧化的化妝水或面膜做濕敷。
輕度曬傷►(1)選擇強調消炎/鎮靜/抗氧化的化妝水或面膜做濕
敷。
(2)敷臉後，可擦上較厚實的保濕、抗敏、鎮靜、清
涼的凍膠。
中度曬傷►(1)選擇強調消炎/鎮靜/抗氧化的化妝水或面膜做濕
敷。
(2)敷臉後，選擇強調抗氧化、消炎的精華液、或安
瓶（劑型簡單者）塗抹。
(3)等稍乾後，再擦上較厚實的保濕、抗敏、鎮靜、
清涼的凍膠。
重度曬傷►處理方式與中度曬傷相同，但得注意水泡破裂時，宜
找醫師幫忙開抗感染的藥膏使用。
6.曬傷，幾天後脫皮了，是不是表示皮膚恢復健康了？
答案是：紫外線對皮膚的傷害是累積性的。曬紅、曬黑、起水
泡、脫皮都是一種表徵。但在剛曝曬後，肌膚發紅、起
水泡的最短時間內，加以安撫護理，是可以降低傷害到
最低的。脫皮，已經是該次傷害到最大極限，整個過程
的ending，不是恢復健康。
7.曬傷好幾天了，再來補救護理，還來得及嗎？
答案是：當然來不及。把握過度曝曬後當天的黃金期護理是必要
的。過了黃金期，恐怕只剩保濕可以做了。
8.曬後修復，保濕重不重要？
答案是：曬後修復，冷溫敷優先，消炎/鎮靜/抗自由基，居次。保
濕、美白、活膚等等，等這兩件事情做完後，再來做就
夠了。
9.曬後修護的消炎/鎮靜/抗氧化，哪些成分比較確實有效？
答案是：這可多著呢！最常見經典的就是甘草酸、洋甘菊、甜沒
藥等等囉！
10.曬後用蘆薈、絲瓜水、小黃瓜等來敷臉或身體，有沒有效？
答案是：曬後修復抗發炎、抗感染、抗氧化，你也可以DIY。
蘆薈，記得去綠皮，減少毒素的過敏。（沒用過蘆薈
的、以及蘆薈會過敏的，還是要先確定可不可用）
絲瓜水，可以混著濕敷用，但效果不大。
小黃瓜，就別在這時候玩了。
可以到中藥行買些黃芩、黃柏、黃蓮，等量混合後，以
三份水熬煮成0.8 份，作為輕度曬傷與中度曬傷的濕敷化
妝水。用完的冰在冰箱冷藏，短期間(兩三個月)不會
壞，可以使用。注意因為有苦味，不要沾到嘴唇。顏色
偏黃，則是正常現象。
也可以到中藥行買些乾的葛根片，打碎成粉，與前面的濕敷液混
合，調成敷面泥來敷臉。葛根含有類異黃酮的抗氧化葛根黃酮。
分類：達人進階篇
2008/07/06 19:26
http://tw.myblog.yahoo.com/cos-topic/article?mid=4608&prev=4695&next=4572&l=f&fid=8
網友留言
最近天氣越來越熱，身邊有許多人都曬傷了，因為沒做好防護措施.....
預防勝於治療，但很多人皮膚已經受傷了。所以想請教老師"如何在日曬後些挽救的保養?" 不知道老師可不可以針對此問題寫新文章呢? 拜託~
上星期康健雜誌記者來電做專訪，主題正是「曬後修復」。因為是八月份要刊登的專題，原想八月份再來部落格補寫這個話題，但網友的一聲「拜託」，還真讓人心有不捨，今天先跟大家聊聊{曬後肌膚的照顧}，八月時，有興趣的網友再去看《康健雜誌》，透過記者採訪、搭配對應商品的文章囉！
我以Q＆A的方式來解析曬後肌膚照顧的問題。
1.防曬有沒有辦法做到滴水不漏？
答案是：有辦法。
2.防曬措施幾近完美的人，需要特別做曬後修復保養嗎？
答案是：需求性很低。（做與不做差別不大）
3.當防曬出現漏洞，皮膚會怎樣？
答案是：不同程度的曬傷。
4.如何的不同法？
答案是：
輕微曬傷►皮膚發熱/發燙/發紅。
輕度曬傷►發紅，15分鐘後發紅不退，可持續兩三個小時。
中度曬傷►發紅/發痛（有觸覺上的痛感）
重度曬傷►紅/痛/起水泡 （視情況求助醫師）
嚴重曬傷►大面積水泡/水泡破裂 （直接求助醫師）
5.不同程度的曬傷，需要為肌膚做哪些護理？
答案是：輕微曬傷 / 輕度曬傷 / 中度曬傷 三種，回到家先洗澡+
卸妝+洗臉後，先用濕毛巾沾冰水（約10～20℃）濕敷約20
分鐘（毛巾不冰了，要再更換或重新沾冰水），控制發炎現象蔓延
擴大。
接著可以做以下的曬後護理：
輕微曬傷►選擇強調消炎/鎮靜/抗氧化的化妝水或面膜做濕敷。
輕度曬傷►(1)選擇強調消炎/鎮靜/抗氧化的化妝水或面膜做濕
敷。
(2)敷臉後，可擦上較厚實的保濕、抗敏、鎮靜、清
涼的凍膠。
中度曬傷►(1)選擇強調消炎/鎮靜/抗氧化的化妝水或面膜做濕
敷。
(2)敷臉後，選擇強調抗氧化、消炎的精華液、或安
瓶（劑型簡單者）塗抹。
(3)等稍乾後，再擦上較厚實的保濕、抗敏、鎮靜、
清涼的凍膠。
重度曬傷►處理方式與中度曬傷相同，但得注意水泡破裂時，宜
找醫師幫忙開抗感染的藥膏使用。
6.曬傷，幾天後脫皮了，是不是表示皮膚恢復健康了？
答案是：紫外線對皮膚的傷害是累積性的。曬紅、曬黑、起水
泡、脫皮都是一種表徵。但在剛曝曬後，肌膚發紅、起
水泡的最短時間內，加以安撫護理，是可以降低傷害到
最低的。脫皮，已經是該次傷害到最大極限，整個過程
的ending，不是恢復健康。
7.曬傷好幾天了，再來補救護理，還來得及嗎？
答案是：當然來不及。把握過度曝曬後當天的黃金期護理是必要
的。過了黃金期，恐怕只剩保濕可以做了。
8.曬後修復，保濕重不重要？
答案是：曬後修復，冷溫敷優先，消炎/鎮靜/抗自由基，居次。保
濕、美白、活膚等等，等這兩件事情做完後，再來做就
夠了。
9.曬後修護的消炎/鎮靜/抗氧化，哪些成分比較確實有效？
答案是：這可多著呢！最常見經典的就是甘草酸、洋甘菊、甜沒
藥等等囉！
10.曬後用蘆薈、絲瓜水、小黃瓜等來敷臉或身體，有沒有效？
答案是：曬後修復抗發炎、抗感染、抗氧化，你也可以DIY。
蘆薈，記得去綠皮，減少毒素的過敏。（沒用過蘆薈
的、以及蘆薈會過敏的，還是要先確定可不可用）
絲瓜水，可以混著濕敷用，但效果不大。
小黃瓜，就別在這時候玩了。
可以到中藥行買些黃芩、黃柏、黃蓮，等量混合後，以
三份水熬煮成0.8 份，作為輕度曬傷與中度曬傷的濕敷化
妝水。用完的冰在冰箱冷藏，短期間(兩三個月)不會
壞，可以使用。注意因為有苦味，不要沾到嘴唇。顏色
偏黃，則是正常現象。
也可以到中藥行買些乾的葛根片，打碎成粉，與前面的濕敷液混
合，調成敷面泥來敷臉。葛根含有類異黃酮的抗氧化葛根黃酮。
衣物柔軟精妙用多！
衣物柔軟精妙用多！
分類：生活錦囊
2008/11/07 09:52
http://tw.myblog.yahoo.com/cos-topic/article?mid=6105&prev=6151&next=5522&l=f&fid=22
與一位資深記者在電話中聊起不久前寫的一篇【 卸妝油,萬用去漬油! ]，她客氣的說，一直覺得老師很專業、談的內容也是專業的化妝品知識，沒想到老師也會教大家這樣的生活小常識，非常實用呢！
我回答了這樣的訊息：化妝品可以跟生活中其他目的需求結合在一起的點子不少啊！只是我覺得哪些事「很小」，沒什麼值得提的。但如果大家覺得實用，有機會我會帶到，也順便釐清一下有些誤傳或錯誤的概念。
今天就順應季節需要，跟大家分享衣物柔軟精囉！
衣物柔軟精的成分，我在搓屑去角質凝膠中提到過，主要成分就是陽離子型界面活性劑。最簡易的辨識方法：他們都非常「酸」pH值都很低。（因為陽離子型界面活性劑水溶液是偏酸性的）
衣物柔軟精，具有柔軟、防霉、抗菌等功效。這種效果，並不是針對衣物專屬。柔軟精中用的陽離子型界面活性劑，可以運用到其他目的的配方中。例如：日本料理店會有一些榻榻米地板的包廂，這草蓆編織的榻榻米，要又柔又亮又抗菌不發霉出怪味道，當然得「專用」的清潔、光亮、防霉抗菌劑囉！那是什麼呢？就是含有陽離子型界面活性劑的水溶液阿。
所以，生活應用第一招，把衣物柔軟精，稀釋約50～100倍，拿來擦拭榻榻米床榻榻米坐墊、合式地板，防止夾縫中的塵蹣、小蟲子作怪。
家裡養寵物，最頭痛的也是環境的消毒。多數人會跑到寵物店買陽離子型衛生消毒水，號稱不含氯消毒水，對動物環境無害的那種。其實，這也是柔軟精中的陽離子型界面活性劑。
所以，生活第二招，把衣物柔軟精，倒個10cc用水稀釋成100～200cc，噴寵物的毛髮、噴寵物用的器具環境，可以達到不錯的抗菌效果。
入冬之後，屋裡的光線、通風狀況都不佳，陰冷潮濕的天氣，讓衣櫃、鞋櫃、鞋子、浴室角落等地方又開始發霉。不用擔心，衣物柔軟精也可以幫忙解決喔！
所以，生活第三招，把衣物柔軟精，稀釋50～100倍，用抹布好好的把桌子、椅子、牆壁、櫃子、書櫥、門板、門把等擦一擦，情況嚴重的就稀釋50倍，居家預防的就稀釋100倍。鞋子換季保養，也可以稀釋5～10倍左右，擦一下愛鞋，晾乾了再收藏，這樣才不會要拿出來穿的時候，連鞋子都發霉，看了都噁心怎麼穿？
還有，衣物柔軟精也可以拿來作地板消毒，但因為是陽離子型界面活性劑的關係，用過的拖把會不易清洗，同時也要考慮地板太滑的安全性。所以，要這樣做的話，先找部分房間的地板先試試看再說吧！
分類：生活錦囊
2008/11/07 09:52
http://tw.myblog.yahoo.com/cos-topic/article?mid=6105&prev=6151&next=5522&l=f&fid=22
與一位資深記者在電話中聊起不久前寫的一篇【 卸妝油,萬用去漬油! ]，她客氣的說，一直覺得老師很專業、談的內容也是專業的化妝品知識，沒想到老師也會教大家這樣的生活小常識，非常實用呢！
我回答了這樣的訊息：化妝品可以跟生活中其他目的需求結合在一起的點子不少啊！只是我覺得哪些事「很小」，沒什麼值得提的。但如果大家覺得實用，有機會我會帶到，也順便釐清一下有些誤傳或錯誤的概念。
今天就順應季節需要，跟大家分享衣物柔軟精囉！
衣物柔軟精的成分，我在搓屑去角質凝膠中提到過，主要成分就是陽離子型界面活性劑。最簡易的辨識方法：他們都非常「酸」pH值都很低。（因為陽離子型界面活性劑水溶液是偏酸性的）
衣物柔軟精，具有柔軟、防霉、抗菌等功效。這種效果，並不是針對衣物專屬。柔軟精中用的陽離子型界面活性劑，可以運用到其他目的的配方中。例如：日本料理店會有一些榻榻米地板的包廂，這草蓆編織的榻榻米，要又柔又亮又抗菌不發霉出怪味道，當然得「專用」的清潔、光亮、防霉抗菌劑囉！那是什麼呢？就是含有陽離子型界面活性劑的水溶液阿。
所以，生活應用第一招，把衣物柔軟精，稀釋約50～100倍，拿來擦拭榻榻米床榻榻米坐墊、合式地板，防止夾縫中的塵蹣、小蟲子作怪。
家裡養寵物，最頭痛的也是環境的消毒。多數人會跑到寵物店買陽離子型衛生消毒水，號稱不含氯消毒水，對動物環境無害的那種。其實，這也是柔軟精中的陽離子型界面活性劑。
所以，生活第二招，把衣物柔軟精，倒個10cc用水稀釋成100～200cc，噴寵物的毛髮、噴寵物用的器具環境，可以達到不錯的抗菌效果。
入冬之後，屋裡的光線、通風狀況都不佳，陰冷潮濕的天氣，讓衣櫃、鞋櫃、鞋子、浴室角落等地方又開始發霉。不用擔心，衣物柔軟精也可以幫忙解決喔！
所以，生活第三招，把衣物柔軟精，稀釋50～100倍，用抹布好好的把桌子、椅子、牆壁、櫃子、書櫥、門板、門把等擦一擦，情況嚴重的就稀釋50倍，居家預防的就稀釋100倍。鞋子換季保養，也可以稀釋5～10倍左右，擦一下愛鞋，晾乾了再收藏，這樣才不會要拿出來穿的時候，連鞋子都發霉，看了都噁心怎麼穿？
還有，衣物柔軟精也可以拿來作地板消毒，但因為是陽離子型界面活性劑的關係，用過的拖把會不易清洗，同時也要考慮地板太滑的安全性。所以，要這樣做的話，先找部分房間的地板先試試看再說吧！
合成酯與化學防曬劑，哪一個傷皮膚？
合成酯與化學防曬劑，哪一個傷皮膚？
分類：達人進階篇
2007/11/16 14:09
http://tw.myblog.yahoo.com/cos-topic/article?mid=1755&prev=1757&l=f&fid=8
介紹安耐曬之後，引發網友一連串的回應與疑問。講實在話，我並不喜歡「針對」這支產品來繼續說明，搞得我好像在賣安耐曬！（先前依愛贈品、Arden黃金膠囊也都有類似的情況）如果以產品為例，讓人覺得我在幫忙推銷商品，那我還是得考慮「收山」不做這樣的主題呢。別弄得依愛、Arden、資生堂的老闆們一頭霧水，張老師怎麼如此熱情，又沒附廣告費，莫非另有意圖！
關於合成酯，從我的第一本書生活叢書開始，十一年來不停的釋放「我不愛合成酯」「合成酯對肌膚無益」的觀點。效應是達成了，但是發酵過頭了。網友的提問裡，似乎把「合成酯」視為引發皮膚刺激、面皰發生的元兇。所以，看到安耐曬配方中有合成酯，會繼續問：防曬成分沒滲進去皮膚，那組成中有合成酯，難道不需要考慮滲入肌膚的問題？長久使用不長痘嗎？還是老師自己不會長痘痘沒有用安耐曬不適的問題……。還有，真的不用跟我提，「別的部落格、BBS討論什麼、怎麼說。『老師對這些說詞的看法如何？』」。一知半解的聊天討論、半仙式的言論，難登大雅之堂，何須評論呢！
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
1.嚴格說，化學防曬劑就是合成酯，是有害皮膚、人體健康的合成酯。
2.合成酯，並不是都對皮膚有害，或會引起面皰、刺激。
3.合成酯，最明確的說法是，不是皮膚或人體需要的油脂、養分，滲入人體也無法有效轉化、代謝。
4.所以，從護膚的觀點看合成酯，既無保養的價值，當然能免則免。
5.但是，從防曬的觀點看具防曬力的合成酯，雖對皮膚人體不好，卻不得不用。所以，盡量降低滲入肌膚，是我們唯一能做的努力。（防滲入）
6.另外，從助滲透的觀點看合成酯，像是類固醇藥膏，常加入IPM。目的在讓藥膏成分，容易滲入肌膚發揮藥效。像是塑身霜，不用酒精，就得用合成酯，否則也不好發揮效果。
7.而如果不為防曬、不為助滲，而是為了其他？那當然，我們得精挑細選安全度高、疑慮最低的合成酯。
8.合成酯沒有那麼十惡不赦。從安全的角度來選，只要剔除不安全的（老師的其他著作、網路上都可找的到類似的表格—具刺激性的、引發面皰的合成酯），就不用太擔心。
9.接著，一起來動動腦，一個防曬產品，已經做了防滲入、防流失的配方設計，是否擋住了化學防曬劑的滲入，但擋不住合成酯的滲入呢？您心裡應該會清楚些了吧！大家都是合成酯啊。如果真要排風險滲入肌膚的順位，那就要看合成酯的分子大小、極性大小了。
以安耐曬為例：使用的化學防曬劑，分別為Octylmethoxy cinnamate 分子量290、Phenyl benzimidazole sulfonic acid 分子量274、Octocrylene 分子量361
而致面皰發生性最為人詬病的IPM 分子量270 / IPM分子量298。換言之，擋的住化學防曬劑，就絕對擋的住常用的合成酯。
10.附帶一提的，安耐曬中非防曬劑的合成酯是Isononyl Isononanoate，它有個非常好聽的名稱「蠶絲油」，因為黏度低、滑順清爽而得名。目前為止，是相當安定（熱安定、光安定、與silicone油複配性最佳）的合成酯，在皮膚安全性的表現上也是可放心的。不是資生堂用它而已，很多護膚保養品都喜歡用這支合成酯。在一些必須動用合成酯到保養品配方的場合，這支合成酯，也是我的首選呢！
分類：達人進階篇
2007/11/16 14:09
http://tw.myblog.yahoo.com/cos-topic/article?mid=1755&prev=1757&l=f&fid=8
介紹安耐曬之後，引發網友一連串的回應與疑問。講實在話，我並不喜歡「針對」這支產品來繼續說明，搞得我好像在賣安耐曬！（先前依愛贈品、Arden黃金膠囊也都有類似的情況）如果以產品為例，讓人覺得我在幫忙推銷商品，那我還是得考慮「收山」不做這樣的主題呢。別弄得依愛、Arden、資生堂的老闆們一頭霧水，張老師怎麼如此熱情，又沒附廣告費，莫非另有意圖！
關於合成酯，從我的第一本書生活叢書開始，十一年來不停的釋放「我不愛合成酯」「合成酯對肌膚無益」的觀點。效應是達成了，但是發酵過頭了。網友的提問裡，似乎把「合成酯」視為引發皮膚刺激、面皰發生的元兇。所以，看到安耐曬配方中有合成酯，會繼續問：防曬成分沒滲進去皮膚，那組成中有合成酯，難道不需要考慮滲入肌膚的問題？長久使用不長痘嗎？還是老師自己不會長痘痘沒有用安耐曬不適的問題……。還有，真的不用跟我提，「別的部落格、BBS討論什麼、怎麼說。『老師對這些說詞的看法如何？』」。一知半解的聊天討論、半仙式的言論，難登大雅之堂，何須評論呢！
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
1.嚴格說，化學防曬劑就是合成酯，是有害皮膚、人體健康的合成酯。
2.合成酯，並不是都對皮膚有害，或會引起面皰、刺激。
3.合成酯，最明確的說法是，不是皮膚或人體需要的油脂、養分，滲入人體也無法有效轉化、代謝。
4.所以，從護膚的觀點看合成酯，既無保養的價值，當然能免則免。
5.但是，從防曬的觀點看具防曬力的合成酯，雖對皮膚人體不好，卻不得不用。所以，盡量降低滲入肌膚，是我們唯一能做的努力。（防滲入）
6.另外，從助滲透的觀點看合成酯，像是類固醇藥膏，常加入IPM。目的在讓藥膏成分，容易滲入肌膚發揮藥效。像是塑身霜，不用酒精，就得用合成酯，否則也不好發揮效果。
7.而如果不為防曬、不為助滲，而是為了其他？那當然，我們得精挑細選安全度高、疑慮最低的合成酯。
8.合成酯沒有那麼十惡不赦。從安全的角度來選，只要剔除不安全的（老師的其他著作、網路上都可找的到類似的表格—具刺激性的、引發面皰的合成酯），就不用太擔心。
9.接著，一起來動動腦，一個防曬產品，已經做了防滲入、防流失的配方設計，是否擋住了化學防曬劑的滲入，但擋不住合成酯的滲入呢？您心裡應該會清楚些了吧！大家都是合成酯啊。如果真要排風險滲入肌膚的順位，那就要看合成酯的分子大小、極性大小了。
以安耐曬為例：使用的化學防曬劑，分別為Octylmethoxy cinnamate 分子量290、Phenyl benzimidazole sulfonic acid 分子量274、Octocrylene 分子量361
而致面皰發生性最為人詬病的IPM 分子量270 / IPM分子量298。換言之，擋的住化學防曬劑，就絕對擋的住常用的合成酯。
10.附帶一提的，安耐曬中非防曬劑的合成酯是Isononyl Isononanoate，它有個非常好聽的名稱「蠶絲油」，因為黏度低、滑順清爽而得名。目前為止，是相當安定（熱安定、光安定、與silicone油複配性最佳）的合成酯，在皮膚安全性的表現上也是可放心的。不是資生堂用它而已，很多護膚保養品都喜歡用這支合成酯。在一些必須動用合成酯到保養品配方的場合，這支合成酯，也是我的首選呢！
夏天，不需要高效保濕！
夏天，不需要高效保濕！
分類：張麗傾達人進階篇
2007/06/06 22:41
http://tw.myblog.yahoo.com/cos-topic/article?mid=239&prev=243&next=187&l=f&fid=8
夏天到，美白、防曬品，是品牌守住業績的基本盤。高滋潤型的營養霜，這個季節推廣，不是有點難，是太難了。
那推什麼保養品呢？談「深層清潔」、強調「加強保濕」最受青睞。
一個星期下來，做了「清潔敷面泥」的媒體文章、在醫美中心分享「夏日如何清潔保濕」，下週還有企業內訓課程也要談「清潔＆保濕」。巧的很，今天我的死黨（教授是也）也mail問我甘油等保濕劑是保水還是搶水？因為她看到有知名部落格以「環境濕度低於80％，很多常用的保濕劑，反而會從皮膚搶水。」的論點，看得人一個頭兩個頭大呢。
我不想在部落格談哪個成分最保濕、保濕的機制、如何高效保濕。
因為，不是夏天或某一天的皮膚特別需要保濕，保濕365天24小時，任何時間都需要。
我要分享的是：保濕資源，不一定得來自外擦上去的保養品。保濕，是一種健康概念，健康的皮膚，保濕機能就正常運轉。所以，在過度依賴保養品保濕的同時，要想辦法，讓皮膚發展為正常狀態。
台灣的梅雨季，相對溼度達80﹪以上。這幾天更高達90％。冬天降雨時，相對溼度也可達80﹪以上。年平均值也是80％。所以，台灣人的皮膚很「悶」啊。不只環境悶，天氣熱猛排汗，汗水（天然保濕因子喔）全到皮膚表面報到。角質哪來乾燥缺水之虞啊？成天皮膚又濕又黏的，那就是「高保濕」啊。
如果不是待在冷氣或除濕的環境，拼命往臉擦高保濕產品，就算強調無油，也是多餘的。（不如多喝點水呢）
而如果一進到冷氣房，角質守不住基本盤（健康皮膚的角質層含水率介於20～30％），那就是皮膚不夠健康。
皮膚不健康，就像盆栽長不好一般，不是一直澆水，而是要施肥。
施什麼肥？胺基酸、酵母萃取、維他命、微量礦物元素、抗氧化成分等小分子，才是使肌膚健壯的肥料。
高效的保濕成分，像是玻尿酸、多醣類、膠原蛋白等，多半分子量極大，不能滲入肌膚之外，還會阻礙吸收、悶住汗孔排汗啊。
分類：張麗傾達人進階篇
2007/06/06 22:41
http://tw.myblog.yahoo.com/cos-topic/article?mid=239&prev=243&next=187&l=f&fid=8
夏天到，美白、防曬品，是品牌守住業績的基本盤。高滋潤型的營養霜，這個季節推廣，不是有點難，是太難了。
那推什麼保養品呢？談「深層清潔」、強調「加強保濕」最受青睞。
一個星期下來，做了「清潔敷面泥」的媒體文章、在醫美中心分享「夏日如何清潔保濕」，下週還有企業內訓課程也要談「清潔＆保濕」。巧的很，今天我的死黨（教授是也）也mail問我甘油等保濕劑是保水還是搶水？因為她看到有知名部落格以「環境濕度低於80％，很多常用的保濕劑，反而會從皮膚搶水。」的論點，看得人一個頭兩個頭大呢。
我不想在部落格談哪個成分最保濕、保濕的機制、如何高效保濕。
因為，不是夏天或某一天的皮膚特別需要保濕，保濕365天24小時，任何時間都需要。
我要分享的是：保濕資源，不一定得來自外擦上去的保養品。保濕，是一種健康概念，健康的皮膚，保濕機能就正常運轉。所以，在過度依賴保養品保濕的同時，要想辦法，讓皮膚發展為正常狀態。
台灣的梅雨季，相對溼度達80﹪以上。這幾天更高達90％。冬天降雨時，相對溼度也可達80﹪以上。年平均值也是80％。所以，台灣人的皮膚很「悶」啊。不只環境悶，天氣熱猛排汗，汗水（天然保濕因子喔）全到皮膚表面報到。角質哪來乾燥缺水之虞啊？成天皮膚又濕又黏的，那就是「高保濕」啊。
如果不是待在冷氣或除濕的環境，拼命往臉擦高保濕產品，就算強調無油，也是多餘的。（不如多喝點水呢）
而如果一進到冷氣房，角質守不住基本盤（健康皮膚的角質層含水率介於20～30％），那就是皮膚不夠健康。
皮膚不健康，就像盆栽長不好一般，不是一直澆水，而是要施肥。
施什麼肥？胺基酸、酵母萃取、維他命、微量礦物元素、抗氧化成分等小分子，才是使肌膚健壯的肥料。
高效的保濕成分，像是玻尿酸、多醣類、膠原蛋白等，多半分子量極大，不能滲入肌膚之外，還會阻礙吸收、悶住汗孔排汗啊。
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